کتاب «بدنم با من حرف میزند: راهنمای کودکان برای شناخت و ابراز احساسات» نوشتهی ناتالی مگوایر، یک کتاب آموزشی برای کودکان است که با استفاده از تصاویر جذاب و رنگارنگ و ارائه توضیحات ساده و قابل فهم، به آنها کمک میکند تا احساسات خود را بهتر بشناسند و آنها را به روشهای سالم ابراز کنند. کودکان بالای 5 سال از این کتاب بهره خواهند برد. کودکان با خواندن کتاب «بدنم با من حرف میزند» مهارتهای مدیریت احساساتشان را یاد میگیرند. آنها میآموزند که احساسات مختلف مانند شادی، غم، خشم، ترس و اضطراب چگونه بروز میکنند و همچنین علائم فیزیکی احساسات در بدن ما به چه شکلی نمایان میشوند. آنها یاد میگیرند که احساسات خود را به روشهای مناسب و سازنده ابراز کنند و با احساسات منفی خود به طور سالم کنار بیایند. نویسنده از از مثالهای ملموس و قابل ارتباط برای کودکان استفاده کرده و تمرینها و فعالیتهای عملی برای تثبیت یادگیری ارائه نموده است.
