سفر به دنیای احساسات 2
(Feeling Words to Explain my Emotions: 30 Mindful Exercises (Little Word Whizz))
از تمرینات یوگا و مدیتیشن برای آرامکردن ذهن کودکان خود استفاده کنید. کودکان خیلی زود با احساسات و عواطف مختلف خود آشنا میشوند. این احساسات میتوانند ذهن کودک را ناآرام کرده و او را دچار تشویش و نگرانی کنند. تمرینات مجموعهی دو جلدی سفر به دنیای احساسات به کودکان کمک میکنند با احساسات خود کنار آمده و در هنگام بروز هرکدام از آنها بتوانند آرامش خود را حفظ کنند. این کتابها از جمله کتابهای مجموعهی مهارتهای زندگی انتشارات پرستو هستند که برای کودکان گروه سنی ۴ سال و بالاتر از آن طراحی و منتشر شدهاند.