غلبه بر احساسات منفی

(Master your emotions)

آیا تا به حال فکر کرده اید… ... در مورد افکارتان؟ آیا نسبت به موارد منفی تعصب دارید؟ درک چگونگی عملکرد احساسات و عواطف منفی اولین قدم است. سپس باید یاد بگیریم که چگونه آن احساسات را دوباره برنامه ریزی کنیم و آنها را برگردانیم. زندگی شادتر ممکن است اگر مراحل را دنبال کنید. این برنامه کار می کند. بیش از 100000 نسخه فروخته شده است. در این کتاب ارزشمند و مفید یاد خواهید گرفت: 31 استراتژی مقابله ای ساده چگونه احساسات خود را برای خودتان بکار گیرید. فرمولی برای برنامه ریزی مجدد ذهن یک کتاب کار قابل دانلود رایگان، و خیلی، خیلی بیشتر! نویسنده فردی درونگرا بود که خجالتی بودن او را از رسیدن به نتایجی که در زندگی می خواست باز داشت. وقتی تصمیم گرفت زندگی خود را وقف بهتر شدن کند، همه چیز تغییر کرد. این داستان اوست و اینکه چگونه شادی یافته است. این طرحی برای تحول شما نیز خواهد بود. شما این برنامه کاربردی و بدون حاشیه را دوست خواهید داشت، زیرا زمانی که تصمیم بگیرید بر احساسات خود مسلط شوید به نتایج آسانی دست یافتنی می شود.

زهرا افشار
آلاچیق
9786229435212
۱۴۰۱
۱۸۰ صفحه
۰ مشاهده
۰ نقل قول
صفحه نویسنده تیبو موریس
۷ رمان تیبو موریس، نویسنده فرانسوی خودیاری است؛ نویسنده‌ای که نامش با کتاب‌های بهره‌وری و رشد فردی برای بسیاری از خوانندگان آشنا شده است. او در سنت ادبی خود فقط یک نام فهرستی نیست و صدایی دارد که از دل تجربه، زمانه و شیوه روایتش شکل گرفته است. زندگی او از France آغاز شد و همین زمینه فرهنگی، در کنار مسیر حرفه‌ای‌اش، به آثارش رنگ و بافتی مشخص داد. دانستن این پس‌زمینه کمک می‌کند جهان نوشته‌هایش خشک و جدا از زندگی واقعی دیده ...
دیگر رمان‌های تیبو موریس
تفکر
تفکر این کتاب پیشنهادی است ویژه برای آنان که اهدافی متعالی دارند و می‌کوشند به‌جای آن‌که در مقابل شرایط زندگی تسلیم شوند، آن را مطابق میل و خواسته قلبی‌شان بسازند. این افراد باانگیزه و توانمند کسانی هستند که به قدرت تفکر ایمان دارند و برای رشد و شکوفایی استعدادهایشان بسیار تلاش می‌کنند؛ پس برای برآورده‌‌ساختن خواسته‌ها و آرزوهایشان، قد علم می‌کنند ...
رمزگشایی موفقیت
رمزگشایی موفقیت کتاب «رمزگشایی موفقیت» اثر تیبو موریس، با طرح یک پرسش بنیادین، مسیری متفاوتی را طی می‌کند. این اثر به جای ارائه‌ی فهرستی از عادات افراد موفق، به واکاوی دلایل شکست می‌پردازد از این جهت توضیح می‌دهد که موفقیت، بیش از آنکه حاصل تقلید از دیگران باشد، نتیجه‌ی درک موانع درونی و مهندسی مجدد نظام فکری ماست. موریس در این کتاب، ...
گام هایی به سوی موفقیت
گام هایی به سوی موفقیت آیا از نکات، ترفندها یا ترفندهایی که کار نمی کنند خسته شده اید؟ آیا آرزو دارید که بتوانید فرمول خاصی برای دستیابی به موفقیت در شرایط خود دریافت کنید؟ اگر چنین است، اگر مایلید بر موفقیت خود مسلط شوید این کتاب برای شماست. نویسنده پرفروش آمازون، تیبو موریس، از شما می خواهد که درک شفافی از نحوه عملکرد موفقیت ایجاد ...
Dopamine Detox
Dopamine Detox کتاب «سم‌زدایی دوپامینی: راهنمایی کوتاه برای حذف حواس‌پرتی‌ها و واداشتن مغز به انجام کارهای سخت» نوشته‌ی تیبو موریس اثری کوتاه در حوزه‌ی خودیاری و بهره‌وری است که به یکی از مسائل شاخص زندگی معاصر می‌پردازد: فرسایش تمرکز در نتیجه‌ی بیش‌تحریکی مداوم. نویسنده با تمرکز بر نقش دوپامین-انتقال‌دهنده‌ی عصبی مرتبط با انگیزش و پاداش-استدلال می‌کند که محیط دیجیتال امروز، با وفور ...
مشاهده تمام رمان های تیبو موریس
مجموعه‌ها